EVELINE DEN BOOGERT
COACH, TRAINER EN SYSTEMISCH WERK

Herken je dat? Het gevoel dat je vastloopt in je werk? Dat je twijfelt, dat het even niet zo lekker gaat of dat je het idee hebt dat je niet meer op de juiste plek zit? Of heb je thuis af en toe het idee dat het allemaal teveel wordt?

Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in één of meerdere contexten van je leven; privé, werk of in je persoonlijke ontwikkeling, dan kan je daar fysieke en/of mentale gevolgen van ondervinden. Dat kan variëren van stress in milde vorm tot burn-out of depressie aan toe.

Het vergt heel wat persoonlijk leiderschap om een goede wending te geven aan zo’n situatie. Vaak speelt er op een diepere laag meer dan zichtbare druk rondom je werk, je gezin en de balans daartussen. Het is dan verhelderend om te kijken naar de context waarin je functioneert en de boodschappen die je vanuit je familiegeschiedenis, je Systeem van Herkomst, hebt meegekregen. Ook de organisatie of omgeving waar je werkt is een systeem en kan grote invloed hebben op hoe je functioneert.

Om het tij te keren zal je zelf een aantal niet-functionele patronen moeten doorbreken en nieuwe helpende gedachten en wenselijk gedrag moeten installeren. Al met al een behoorlijke klus.

Ik heb veel ervaring in het begeleiden van mensen die het heft zelf weer in handen willen nemen. Samen bekijken we welke weg of methode effectief is om het gewenste doel te bereiken. Dat kan bijvoorbeeld door middel van oplossingsgericht werk of NLP, mindfulness of systemisch werk. Soms is even sparren voldoende om je weer op gang te helpen en soms is een intensievere begeleiding wenselijk.
Alles is mogelijk..

Je moet het zelf doen en je hoeft het niet alleen te doen!

Bij mij kun je o.a. terecht oa met vragen over: burnout, overspannen, stressklachten, leren omgaan met persoonlijke belemmeringen zoals moeilijk nee zeggen en grenzen stellen, perfectionisme, faalangst, vermoeidheid, somberheid, conflicthantering, loopbaanvraagstukken en re-integratie.